Rode wijn is populair om verschillende redenen. Een van de redenen is dat het, in gematigde hoeveelheid, goed schijnt te zijn voor de gezondheid. Het verlaagt het cholesterolgehalte en voorkomt hartkwalen en sommige vormen van kanker. Druiven bevatten antioxidanten die oxidatieve schade aan ons lichaam herstellen en fungeren als preventie tegen vormen van kanker. Vermeendelijk verlaagd het drinken van rode wijn de bloedsuikerspiegel.

Bij vrouwen, in kleine hoeveelheden, voorkomt het diabetes type 2 en verlaagt het de hormonale niveaus hetgeen preventief werkt tegen borstkanker.

Nu zien we waarom rode wijn zo graag wordt gedronken, want het zorgt voor ons hart en dat is nou net het belangrijkste orgaan van ons lichaam.  

Het dagelijks leven staat bol van de stress en in mate kan rode wijn stress verlichten en je zenuwen even rust geven. Een normaal glas rode wijn kan heilzaam werken op lichaam en geest, maar vergeet nooit dat het echte problemen niet kan oplossen. Het is geen medicijn of therapie.